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[공지] [KGC Training Center] 햄스트링! 폼롤링과 스트레칭으로 관리하세요! 2021.09.17

관리자

조회수 : 1084
첨부파일

KGC인삼공사 배드민턴단 트레이너 이윤한 선생님과 함께하는 KGC Training Center
배드민턴 동호인들 여러분! 여러분의 햄스트링은 안녕하신가요?
배드민턴은 방향전환이나 동작을 갑자기 멈추는 동작이 많은데요. 그래서 햄스트링 부상이 굉장히 잦습니다.
오늘 현 KGC인삼공사 배드민턴단 트레이너와 최혜진 선수가 폼롤러를 활용한 자가근막이완과 스트레칭에 대해 준비했습니다!

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#랠리25 #디테일레슨 #스매시 #KGC인삼공사 #배드민턴
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