하루 100번씩 엉덩이를 들었더니 생기는 놀라운 효과
2019.01.14 YOUTUBE_바디텐 조회 273

 

 

하루에 100번

엉덩이를 들었더니 생기는 효과?


어떤 운동법일까요!


 

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  • *** 2019-01-24
    100번 들기 진짜 엄청힘드네요. 하... 허벅지 쥐가나요