배드민턴 진짜 좋은 운동입니다
2018.10.17 배진형 조회 559

40 넘어서까지 야외에서 축구만 주구장창하다가 최근에 배드민턴으로 갈아탔는데
이게 실내스포츠이면서도 운동량도 좋고 다칠 확률도 적어서 진짜 좋은 운동인거 같네요


좀 더 어렸을 때부터 레슨 받을걸 하는 아쉬움이 남네요 

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  • *** 2018-12-16
    사실 실내운동 장점이 시간, 날씨 영향이 적은게 장점이죠. ^^
    하.지.만. 겨울엔 거트비랑 콕값이 월급과 맞먹을 때가 있네요. ㅠㅠ
  • 최재* 2018-10-18
    참 재미있는 운동입니다. 전 개인적으로 실내 운동이라서 좋은 것 같아요. 날씨영향 덜받고 ~
  • 배진* 2018-10-19
    날씨 영향없이 계속 할수 있는게 실내 스포츠 장점 같아요 ^^
  • 김성* 2018-10-17
    부상의 위험 배드민턴도 은근히 많습니다. 축구보단 덜 할거 같지만 ㅎ
    항상 조심히 운동하세요!
  • 배진* 2018-10-19
    감사합니다. 부상 항상 조심해야죠. 다행히 스트레칭하는 버릇을 잘 들여놔서 조심조심하고 있습니다.
  • 관리* 2018-10-17
    안녕하세요? 배진형님!
    랠리25에 오신 것을 환영합니다.
    축구까지 하셨다면 기본 체력이 탄탄하실 거라고 생각합니다.
    배드민턴 하시는데 도움이 되는 부분도 있지는 않으신지요.
    아직 늦지 않았기 때문에 언제나 안전하게 즐거운 민턴 치시기를 바랍니다!
    다양한 정보들도 많은 랠리25, 자주 자주 놀러와주세요!
    감사합니다~
  • 배진* 2018-10-19
    관리자님도 댓글을 달아주신요. 감사합니다.
  • 관리* 2018-10-22
    그럼요~ 저희 랠리25에서 활발한 활동, 기대하겠습니다!