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배드민턴 중에 스포츠 음료[랠리25 리포트] 2021.02.17

관리자

조회수 : 530
첨부파일

여러분은 배드민턴을 치는 중에 어떤 음료를 섭취하시나요?

물, 커피, 스포츠 음료, 탄산음료

다양한 음료를 드시고 계실텐데요!

 

오늘 랠리25 리포트에서 소개할 내용은

스포츠 음료에 대한 내용입니다.

 

스포츠 음료는 전해질이 들어있어

피로회복에 필요한 무기질을 함께 섭취할 수 있는데요.

 

하지만 과유불급! 적당량을 마시는 것이 좋습니다:-)

 

 

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