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[랠리25 Muscle & Pilates] #22. 폼롤러를 이용한 스트레칭-1 2021.02.09

관리자

조회수 : 492
첨부파일

 

집콕 중인 동호인들에게 추천하는

초간단 홈 스트레칭!

 

폼롤러를 활용해

굽은 어깨를 펼 수 있습니다.

 

홈 스트레칭으로

몸도 마음도 건강한 하루를

보내는건 어떠세요?

 

 







 

전체댓글 2
  • jin * * * * * * * 2021.02.15

    시원할 것 같아요
  • hak * * * * 2021.02.10

    도전 해 보겠습니다