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[공지] [랠리25 배드민턴 클리닉] 스매시 스윙, 어깨 힘 풀고 악력으로 with 강명원 코치 2020.09.11

관리자

조회수 : 1078
첨부파일


- 본 영상은 2019년 11월 13일 진행된 행사에서 촬영한 영상입니다

[랠리25 선수단이 간다] KGC인삼공사 강명원 코치 원포인트 레슨 中

동호인의 고민
"스매시가 깔리지 않고 날려요"

강명원 코치의 설명
1) 현재 동호인의 스매시 폼은 매우 좋습니다.  
2) 다만 스윙을 할 때 어깨에 힘이 잔뜩하기 때문에 스윙이 뻣뻣합니다.
3) 강하게 치기 위해 어깨에 힘을 주는 것이 아니라 어깨는 풀려야 합니다.  
4) 그래서 스윙이 몸 앞으로 툭 떨어질 수 있어야 합니다. 
5) 강하게 치려면 치는 순간 악력으로 강하게 라켓을 쥐어 줘야 합니다.  
6) 타점을 잘 맞혀서 어깨 힘 풀고, 악력으로 타구하면 되려 스매시가 더 강해질 것입니다. 

2019. 11. 13 // 랠리25 선수단이 간다 천안 용암클럽

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전체댓글 2
  • jin******* 2020.09.23

    모든 운동은 힘빼는게 제일 어려운 것 같아요
  • hak**** 2020.09.12

    힘이 문제 였네요 그렇지만 생각대로 잘안되요